Блог

17.02.2019

● Ваша спортивная форма должна быть в 1ю очередь удобной, а потом уже красивой. Стираем форму после каждой тренировки - уважаем себя и окружающих. ● Обувь,...

Читать далее
30.01.2019

Ем после тренировки. За: ✔︎ Восстановление уровня сахара в крови. Это необходимо для нормальной работы мозга. ✔︎ Восполнение запасов минералов и витаминов,...

Читать далее
04.12.2017

Сам термин говорит за себя. Мы планируем похудение, ведем дневники питания и тренировок. Следим за количеством и качеством пищи, некоторые даже покупают книги...

Читать далее

Популярно


Мы в соц.сетях