Диетические рецепты. Бананово-кофейный сорбет, 80ккал/100г.

Диетические рецепты. Бананово-кофейный сорбет, 80ккал/100г.

Ингредиенты:

  •  - 1 банан,
  •  - йогурт натуральный нежирный 150 г,
  •  - 1 ч.л. с верхом какао,
  •  - ¼ ч.л. растворимого кофе,
  •   - горсть красной смородины (по желанию).

Приготовление:

  • 1. Банан, какао, кофе и йогурт - все тщательно взбить в блендере.
  • 2. Вылить в форму, добавить ягоды смородины, аккуратно вмешать их.
  • 3. Убираем в морозилку на пару часов, перед подачей держим в холодильнике до нужной нам консистенции.

Получилось сладкое нежное мороженое с кофейным привкусом и приятной кислинкой лопающихся ягодок красной смородины.
Приятного аппетита!

Другие диетические рецепты:

Автор: Фитнес BodySlim
26.07.2017
www.body-slim.com.uahttp://www.body-slim.com.ua/templates/cms/images/favicon.png