Диетические рецепты. Творожно-шоколадное желе, 110 ккал/100г.

Диетические рецепты. Творожно-шоколадное желе, 110 ккал/100г.

  • Ингредиенты:
  • творог обезжиренный (пастообразный) 200г,
  • молоко 50 г (можно без него),
  • какао 1 ч.л.,
  • корица (по вкусу),
  • сахарозаменитель по вкусу,
  • желатин 1 ст.л.


Приготовление:

  • Желатин заливаем 100-150 мл воды и оставляем набухать. 
  • Затем добавляем молоко, сахарозаменитель, какао и ставим на маленький огонь, постоянно помешивая, до полного растворения, но не доводя до кипения.
  • Остужаем и добавляем творог,корицу, можно ванилин.
  • Разливаем в формочки и отправляем в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь.

Готово, прияного аппетита! Поделитесь этим рецептом с друзьями.

Другие диетические рецепты:

 

Автор: Фитнес BodySlim
01.08.2017
www.body-slim.com.uahttp://www.body-slim.com.ua/templates/cms/images/favicon.png