Истории успеха. Алена - Бодрячок.

Истории успеха. Алена - Бодрячок.

Исток там, где вы не преодолеваете страх посмотреть правде в глаза. И так как я уже не могла одеть ни одни джинсы и носила мешковатые вещи, и 36 и 38 был за спиной. И, о ужас, это был просто кошмар, этот холодный пот я не забуду никогда, я предполагала, что я «немного» поправилась, но весы  - нет они точно поломались – они показывали странную цифру доселе мне не знакомую – 59 кг!!!!!! А это уже почти 60, а это при моем росте 1,56м. И это при том, что в жизни я не позволяла себе «иметь такое достоинство». Но увы, это была правда – леденящая и жёсткая правда. Что делать? Этот вопрос, наверное, задавали себе миллиарды женщин. Как добросовестно наеденные килограммы растаять за считанные мгновения? Да все просто – НИКАК! Это только путь спорта и питания, этот ответ то я точно знала. Диеты – это ерунда по моему опыту, либо полностью истощаешь организм и мышцы, кожа висят, и потом только начинаешь кушать нормально – всё! в два раза больше обеспечено, потому что нечего пугать обмен веществ он сам умеет пугать кого хочешь. Правильное питание – это не диета – это образ жизни! Это золотое правило я опытом пройденной жизни знала наверняка. Все! С этого дня, да именно с этого, не с завтра, не с послезавтра, ибо поверьте, они никогда не придут  - у вас есть Сегодня. И только Сегодня для меня стало точкой отсчета. Я начала питаться почти правильно, стала быстро крутить велотренажер и так продолжалось две недели. Да, я поставила себе Цель – она гласила так 20.06.2012 – вес 53 кг, а на дворе было 20.04.2012 г.

В один день я ждала свою подружанцию Иришу в кафе за чашкой кофе, а она пришла со своей сотрудницей Олей. И не могу не вспомнить любимое выражение моей другой подруги Маришы «все не случайно, вселенная дает тебе то, что ты ищешь – возьми это…». Эта встреча была так же не случайна – я замолвила о своей цели и отказалась от орешков, а Оля упомянула о Дине, якобы каком-то выдающемся тренере и приглашала прийти посмотреть. Как понимаете, для меня это тогда мало о чем говорило. Я послушала и пошла домой. Дома сижу и думаю – не ахти то у меня и показатели за 2 недели почти 300 грамм сбросила  - может сходить к этому Гению-гуру? Ну пойду один разочек, взгляну одним глазком – с меня спрос какой – возьму и не приду потом. Опять таки не откладывая в долгий ящик, я сразу на следующую тренировку решила идти (я вообще такой товарищ – придумала - иди и делай иначе уйдет в небытие) и конечно же сагитировала Иришу с собой за компанию, ну мол группа поддержки.

ХАХАХА три раза! Один раз – всего один раз! Я была  на разных тренировках, в прошлом спортсменка, видела разных тренеров – но что это было????? Для меня это был непреодолимый восторг,  я еле выползла из зала с безумной улыбкой на лице. Я увидела Человека – Тренера, который не просто эталон стремлений и который сделал себя сам. Человек, который вызывает восхищение и умеет своим безграничным позитивом помогать быть лучше другим! Насколько удивительная комбинация упражнений, которые дают такой результат! Один раз – всего один раз и эта любовь стала навечно!

Естественно я приняла решение быть здесь и быть на 150%, далее Диночка посвятила в систему правильного питания и потом я перешла на сушку – за 1 месяц и 10 дней я достигла своей цели. В день «Ч» я стала на весы и сказала, теперь у меня будет новая цель! И это не было легко – нет – это был период борьбы с собой, с питанием, с крепатурами, со слабостью… НО когда ты видишь три раза в неделю Человека, который всё делает для того, чтобы ты был лучше, который поддерживает тебя и помогает, который  улыбается тебе от чистого сердца – ты просто не можешь предать свою цель! НЕ МОЖЕШЬ! Важно захотеть! Взамен своим усилиям я получила море позитива, энергии, отличное моральное состояние и 53 кг.

Я пошла дальше  - сейчас я ношу 32 размер, джинсы 24 размера и вся моя одежда неимоверно мне велика. Я никогда в своей жизни даже при весе 50 кг не носила 24 размер джинс, сейчас мои объемы меньше нежели были в возрасте 17 лет, а тогда я выглядела очень даже ничего. 

И что еще я хотела сказать – я буду идти дальше, я буду всегда стремиться к еще большим результатам   ведь это увлекательное путешествие и интересная игра. Я обожаю крепатуру, прилив энергии, делать правильнее и больше – это как быть Живой!

Я хочу сказать СПАСИБО Диночке, Танюше – тем людям, которые всегда рядом и которые дают силы и «бодрят» своим примером и неиссякаемым потоком позитива и любви к людям!

Желание сделать нас лучше – это мега цель! Я за вас! И всегда с вами! Это моя реальная история, это реальные люди и мы существуем, правда, уже в гораздо лучшем состоянии своего тела и души…. Ваш навеки  - уже Бодрячок!

Автор: Алена Бодрячок
18.09.2012
www.body-slim.com.uahttp://www.body-slim.com.ua/templates/cms/images/favicon.png