Блог

10.02.2014

Белково-Углеводное окно - это время принятия протеинов (белков) и углеводов после высокоинтенсивной физической нагрузки, в течение которого организм...

Читать далее
26.07.2015

Ингредиенты для 6 кексов: 150 г нежирного творога, 100 г сметаны 10% жирности, 50 г клетчатки (не отруби!), 1 яйцо, 10-20 таблеток сахарозаменителя (не...

Читать далее
21.01.2014

По своей сути — это звено в белковой цепи, «рафинированный», расщепленный белок. Из аминокислот строятся все ткани нашего организма, начиная с волос и...

Читать далее

Популярно


Мы в соц.сетях