Блог

06.11.2017

Такой частый вопрос и, казалось бы, ответ очевиден. Но начинающие фитнесистки регулярно задают его нам, тренерам, после тренировки. Разберемся, можно или нет, нужно...

Читать далее
17.10.2017

Свёкла. Калорийность - 40-43 ккал/100г. Витамины - E, РP, С, группы В. Минералы - фосфор, железо, калий, кальций, кобальт, сера, магний. Свёкла, или буряк, как и все овощи,...

Читать далее
03.10.2017

Когда холодает, в наши девичьи сердца приходит страх набрать лишние килограммы и потом, по опыту, опять сидеть на диете перед весной. Эти опасения легко побороть на...

Читать далее

Популярно


Мы в соц.сетях