Блог

23.03.2017

Еще каких-то 3-4 года назад в мире было общепринято питаться 5-6 раз в день. Якобы так организм регулярно получает пищу и начинает избавляться от всего лишнего и Вы...

Читать далее
20.09.2015

Наилучшего и видимого результата в фитнесе/спорте ВЫ сможете достичь планируя грамотно не только тренировки, но и питание. Сбалансированное рациональное питание -...

Читать далее
20.09.2012

Одна из наиболее важных причин, по которой все благие намерения нарушаются - это то, что люди, придерживающиеся диеты ("сушатся"), делают слишком большое рвение...

Читать далее

Популярно


Мы в соц.сетях