Блог

18.09.2012

Исток там, где вы не преодолеваете страх посмотреть правде в глаза. И так как я уже не могла одеть ни одни джинсы и носила мешковатые вещи, и 36 и 38 был за спиной. И,...

Читать далее
16.09.2012

Сладкое или кашка? Что выбрать на обед, чтобы не испортить фигуру?.. Что же это за углеводы и как их распознать? Основным показателем сложности углеводов считается...

Читать далее
12.09.2012

Время, когда организму нужны простые углеводы (сладости, фрукты), начинается сразу после интенсивных фитнес занятий и длится 45 минут. Этот период называется...

Читать далее

Популярно


Мы в соц.сетях